Workshopy

vyberte si z naší nabídky
Listopad 2016

Praha 10.11.2016 17:00

Výživa při sportu

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD. a Mgr. Martina Karasová
Rádi byste se dozvěděli, jak jíst zdravě, nepřibrat a přitom podávat optimální sportovní výkon? Připravili jsme pro vás workshop zaměřený na výživu při sportu!
Září 2016

Praha 27.9.2016 17:00

Výživa při sportu

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD. a Mgr. Martina Karasová
Rádi byste se dozvěděli, jak jíst zdravě, nepřibrat a přitom podávat optimální sportovní výkon? Připravili jsme pro vás workshop zaměřený na výživu při sportu!

Praha 15.9.2016 17:00

Psychologie výživy a stresu

Mgr. Zuzana Douchová
aneb jak výživa ovlivňuje naši psychiku a naopak
Červen 2016

Praha 9.6.2016 17:00

Jak poskládat zdravý jídelníček

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.
Jak si vybrat potraviny a sestavit ten správný jídelníček? Chcete hubnout? Držet si váhu nebo přibírat? Sestavte si jídelníček právě pro sebe! Základem jsou dobře zvolené potraviny. Které jsou důležité a které už méně? A jak je to s informacemi, které jsou na nich uvedené? To všechno se dozvíte na Workshopu!
Květen 2016

Praha 17.5.2016 17:00

Výživa a pohyb v době těhotenství a po porodu

Mgr. Martina Karasová
Připravili jsme workshop zaměřený na období těhotenství a po porodu. Co se na workshopu dozvíte?

Praha 10.5.2016 17:00

Alternativní směry stravování

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.
Alternativní způsoby stravování zahrnují velké množství různých výživových směrů. Jedná se např. o různé stupně vegetariánské stravy, dnes populární raw stravu, výživu polde čínské medicíny nebo ajurvédu. Na novém workshopu se seznámíte s jejich základními principy a poznáte nové potraviny. Dozvíte se také, které z alternativních výživových směrů jsou pro člověka přijatelné a které již ohrožují zdraví? Co si z nich vzít pozitivního a před čím se mít na pozoru?
Únor 2016

Praha 16.2.2016 17:00

Psychologie výživy a stresu

Mgr. Zuzana Douchová
aneb jak výživa ovlivňuje naši psychiku a naopak!
Leden 2016

Praha 21.1.2016 17:00

Jak poskládat zdravý jídelníček

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.
Jak si vybrat potraviny a sestavit ten správný jídelníček? Chcete hubnout? Držet si váhu nebo přibírat? Sestavte si jídelníček právě pro sebe! Základem jsou dobře zvolené potraviny. Které jsou důležité a které už méně? A jak je to s informacemi, které jsou na nich uvedené? To všechno se dozvíte na Workshopu!
Říjen 2015

Praha 15.10.2015 17:00

Jak poskládat zdravý jídelníček

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.
Jak si vybrat potraviny a sestavit ten správný jídelníček? Chcete hubnout? Držet si váhu nebo přibírat? Sestavte si jídelníček právě pro sebe! Základem jsou dobře zvolené potraviny. Které jsou důležité a které už méně? A jak je to s informacemi, které jsou na nich uvedené? To všechno se dozvíte na Workshopu!
Září 2015

Praha 21.9.2015 17:00

Motivace k hubnutí

Mgr. Zuzana Douchová
ANEB JAK ZHUBNOUT S RADOSTÍ A JEDNOU PRO VŽDY
Květen 2015

Praha 14.5.2015 17:00

Výživa a pohyb při sedavém zaměstnání

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD. a Mgr. Martina Karasová
Moc sedíme, málo se hýbeme. S poklesem fyzické aktivity čím dál více stonáme. Sedavý způsob života může nejenom za obezitu, cukrovku a nemoci srdce, daleko častěji je viníkem bolavých zad.
Duben 2015

Praha 22.4.2015 17:00

Motivace k hubnutí

Mgr. Zuzana Douchová
K hubnutí je zapotřebí nejen vyvážený jídelníček a dostatek pohybu, ale také ta správná motivace. Ta nám totiž pomáhá celý proces hubnutí nastartovat, dokončit a hlavně si pak hmotnost udržet.
Březen 2015

Praha 19.3.2015

Výživa dětí - Naučte své děti správně jíst!

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.
Nesprávné stravovací návyky mají základy už v dětství. Naučte své děti správně jíst. Workshop z cyklu Akademie zdravého životního stylu pod patronátem iniciativy Vím, co jím a piju se zaměří na výživu dětí.
Leden 2015

Praha 27.1.2015 17:00

Jak poskládat zdravý jídelníček

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.
Jak si vybrat potraviny a sestavit ten správný jídelníček? Chcete hubnout? Držet si váhu nebo přibírat? Sestavte si jídelníček právě pro sebe! Základem jsou dobře zvolené potraviny. Které jsou důležité a které už méně? A jak je to s informacemi, které jsou na nich uvedené? To všechno se dozvíte na Workshopu!

Praha 15.1.2015

Jak poskládat zdravý jídelníček

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.
Chcete zhubnout, přibrat nebo „jen“ jíst zdravě? Základem je vyvážený jídelníček. Přijďte na workshop, kde se dozvíte, jak si sestavit právě ten svůj.

Partneři
Děkujeme, že projekt podporují...