Workshopy

vyberte si z naší nabídky
Červen 2014

Praha 17.6.2014

Výživa a pohyb při sedavém zaměstnání

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD. a Mgr. Martina Karasová
Moc sedíme, málo se hýbeme. S poklesem fyzické aktivity čím dál více stonáme. Sedavý způsob života může nejenom za obezitu, cukrovku a nemoci srdce, daleko častěji je viníkem bolavých zad.

Brno 3.6.2014

Jak poskládat zdravý jídelníček

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.
Jak si vybrat potraviny a sestavit ten správný jídelníček? Chcete hubnout? Držet si váhu nebo přibírat? Sestavte si jídelníček právě pro sebe! Základem jsou dobře zvolené potraviny. Které jsou důležité a které už méně? A jak je to s informacemi, které jsou na nich uvedené? To všechno se dozvíte na Workshopu!
Partneři
Děkujeme, že projekt podporují...