| Energie |
342 kcal/1 346 kJ |
| Tuky: | 0.4 g |
| z toho SFA | 0.1 g |
| (z toho TFA) | 0.0 g |
| Sacharidy: | 52.0 g |
| z toho cukry | 3 g |
| (přidané cukry) | 0.0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Bílkoviny | 27.0 g |
| Sůl | 0.01 g |
Červená čočka loupaná.
Návod k přípravě:
Čočku propláchneme, poté zalijeme vodou a přivedeme k varu. Pozvolna vaříme do měkka cca 5 - 10 minut. Na závěr osolíme dle chuti. Čočku není třeba předem namáčet.