magazín pro zdravý životní styl, www.vimcojim.cz Video 25. 1. 2018 | Vím, co jím a piju, o.p.s.

10 tipů, jak nastartovat změnu

URL článku: https://www.vimcojim.cz/magazin/videa/10-tipu,-jak-nastartovat-zmenu__s10008x10791.html

Mít dobrou náladu, cítit se dobře a fit, to by chtěl každý! Nastartovat takovou změnu, která k tomu povede, vyžaduje jednak odhodlání, jednak vědět, jak na to. Připravili jsme pro Vás inspiraci. I malé změny vedou k velkému cíli. Dlouhodobá změna stojí na pravidelnosti a odměně. Za každý i malý pokrok se pochvalte.