Zkoušeli jste někdy změnit svůj životní styl, zbavit se špatných návyků a vybudovat nové? Asi nám dáte za pravdu, že to není vůbec tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Vyžaduje to trochu (někdy více) úsilí a motivace, ovšem na konci jsou lákavé výsledky. Cítit se dobře, dostat se do dobré kondice a navíc dobře vypadat, za což dost možná sklidíte i obdiv okolí. A to už za trochu námahy stojí, co říkáte?

Proto jsme pro vás v naší mobilní aplikaci připravili další program 60 dnů aktivně a zdravě, který bude opět nabitý zajímavými výzvami z oblasti sportu, výživy a relaxu, které vás na cestě za změnou budou provázet. A aby ta cesta byla ještě o trochu příjemnější, nezapomněli jsme pochopitelně ani na zajímavé soutěže a odměny.

Tak na co ještě čekáte? Pusťte se do toho a uvidíte, že i vy máte na to žít zdravě a být v dobré kondici. 80 % úspěchu je začít!

Stáhněte si aplikaci zdarma!

Děkujeme partnerům projektu

Odborným garantem mobilní aplikace 60 dnů aktivně a zdravě je nezisková společnost Vím, co jím a piju.

Partneři projektu jsou:

 

 logo 60 dnů aktivně a zdravě

I malé změny v životním stylu mají vliv na zdraví a lze je zařadit snadno a zábavnou formou.

60 dnů aktivně a zdravě Aktivně a zdravě aplikace Bohemia Chips dm motivace motivace k pohybu relaxace relaxační výzva sportovní výzva výživová výzva Wolt zdravá výživa zdravý životní styl změna změna životního stylu zpátky do formy