Workshopy

vyberte si z naší nabídky
Duben 2015

Praha 22.4.2015 17:00

Motivace k hubnutí

Mgr. Zuzana Douchová
K hubnutí je zapotřebí nejen vyvážený jídelníček a dostatek pohybu, ale také ta správná motivace. Ta nám totiž pomáhá celý proces hubnutí nastartovat, dokončit a hlavně si pak hmotnost udržet.

Ostrava 9.4.2015

Jak poskládat zdravý jídelníček

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.
Jak si vybrat potraviny a sestavit ten správný jídelníček? Chcete hubnout? Držet si váhu nebo přibírat? Sestavte si jídelníček právě pro sebe! Základem jsou dobře zvolené potraviny. Které jsou důležité a které už méně? A jak je to s informacemi, které jsou na nich uvedené? To všechno se dozvíte na Workshopu!
Partneři
Děkujeme, že projekt podporují...