magazín pro zdravý životní styl, www.vimcojim.cz Odborná poradna 16. 4. 2019 | Mgr. et Mgr. Jitka Laštovičková

Přes týden to zvládám, o víkendu "prasím"

URL článku: https://www.vimcojim.cz/odborna-poradna/Pres-tyden-to-zvladam,-o-vikendu-prasim__s20060x19278.html

Změnila jsem životní styl a zhubla asi 10 kg. To bylo skvělé. Ale rozjel se mi nepříjemný "zlozvyk" - asi tak 1 do týdne se přejíst. Pak mám výčitky. A znova od začátku - napravuji, co jsem provedla. Jak z toho ven? Není to nějaká porucha?