Web plný informací o vhodném výběru potravin a zdravém životním stylu
Magazín pro zdravý životní styl

Vím, co jím a piju, magazín pro zdravý životní styl

  • Přihlásit / registrace
  • Magazín
    • Články
    • Podcasty
    • Speciály
    • Video
    • Recepty
    • Soutěže
  • Jídelníčky a testy
    • Zdravotní kalkulačky a testy
    • Jídelníčky
    • Testy a analýzy potravin
    • Odborná poradna
    • Kalorické tabulky
  • Vím, co jím
    • O společnosti
    • O programu Vím, co jím a piju
    • Projekty
    • Kritéria pro udělení loga
    • Databáze potravin
    • Jak se zapojit
    • FAQ
  • Kontakty
  • Úvod
  • › Jídelníčky a testy
  • › Jídelníčky
Jídelníčky 1. 9. 2018 | PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.

Jídelníček při vysokém krevním tlaku

Rámcový jídelníček podle DASH (dietary approaches to stop hypertension) diety.
Dieta pro snížení krevního tlaku se vyznačuje výběrem potravin bohatých na vlákninu, draslík, vápník a hořčík, což jsou faktory, které v kombinaci s vhodným výběrem tuků, omezeným příjmem soli a vyšším příjmem bílkovin vedou k poklesu hodnot krevního tlaku. DASH dieta zpravidla vede i k úbytku hmotnosti.

Chci číst celý článek
Pro přečtení celého článku musíte být přihlášení:
Ochrana proti spamovacím robotům. Odpovězte prosím na následující otázku: Jaký je letos rok?

Nejste ještě registrovanými uživateli? Napravte to, zvládnete to za pár sekund.

Registrace


Sdílejte tento článek:
Mohlo by vás také zajímat:
Jídelníček pro podporu imunity
 

Jídelníček pro podporu imunity

Flexitariánský jídelníček
 

Flexitariánský jídelníček

Jídelníček bez laktózy
 

Jídelníček bez laktózy

Další článek
Databáze potravin


Sledujte nás na:
Tento obsah je chráněn autorskými právy.

Chcete-li sdílet informace z tohoto článku, můžete použít nadpis, souhrn a odkaz níže:

Jídelníček při vysokém krevním tlaku

PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.PhDr. Karolína Hlavatá, PhD., 1. 9. 2018

Rámcový jídelníček podle DASH (dietary approaches to stop hypertension) diety.
Dieta pro snížení krevního tlaku se vyznačuje výběrem potravin bohatých na vlákninu, draslík, vápník a hořčík, což jsou faktory, které v kombinaci s vhodným výběrem tuků, omezeným příjmem soli a vyšším příjmem bílkovin vedou k poklesu hodnot krevního tlaku. DASH dieta zpravidla vede i k úbytku hmotnosti.

https://www.vimcojim.cz/jidelnicky/Jidelnicek-pri-vysokem-krevnim-tlaku__s20056x18935.html

Sledujte nás na:
Uživatelské podmínky
Informace o zpracování osobních údajů
Nastavení cookies


Copyright © 2025
Vím, co jím a piju, o.p.s.