Mgr. et Mgr. Jitka Laštovičková Zhubla jsem - jak si váhu udržet
Chtěla bych se zeptat jak sestavit jídelníček s velikostí porcí jídel abych zhubla nebo si aspoň udržela váhu a nehladověla. Před nějakou dobou jsem zhubla díky nervum dost kilo,ze jsem jedla maličko. A teď začínám víc jist a samozřejmě jsem něco přibrala.
Mohlo by vás také zajímat:
