Přehled článků

Rizika sportování doma – na co si dát pozor při online cvičení

O pohybu12. 2. 2021

Rizika sportování doma – na co si dát pozor při..

Tančím, tedy jsem... Snadný pohyb i hubnutí bez bolesti

O pohybu2. 2. 2021

Tančím, tedy jsem... Snadný pohyb i hubnutí bez..

Sportování venku - vrstvené cibulové oblečení a strečink jsou základem

O pohybu15. 1. 2021

Sportování venku - vrstvené cibulové oblečení a..

Nastartujte se. Fitness technologie vám pomohou

O pohybu8. 1. 2021

Nastartujte se. Fitness technologie vám pomohou

Vyrážíme na lyže a běžky

O pohybu5. 1. 2021

Vyrážíme na lyže a běžky

Sestavte si vlastní tréninkový plán pro cvičení doma i venku

O pohybu4. 12. 2020

Sestavte si vlastní tréninkový plán pro cvičení..

Naučte se jógový dech. Ovlivňuje činnost srdce, okysličení či detoxikaci

O pohybu27. 11. 2020

Naučte se jógový dech. Ovlivňuje činnost srdce,..

Jak nejlépe spálit tukové zásoby pomocí HIIT a kardio

O pohybu17. 11. 2020

Jak nejlépe spálit tukové zásoby pomocí HIIT a..

Plaváním se skvěle hubne i buduje fyzička. A je vhodné pro každého

O pohybu2. 10. 2020

Plaváním se skvěle hubne i buduje fyzička. A je..

Běh efektivně pomáhá hubnout. Vylaďte styl, ať nic nebolí

O pohybu31. 7. 2020

Běh efektivně pomáhá hubnout. Vylaďte styl, ať..

Léto na paddleboardu - zábava s bonusem pevného a štíhlého těla

O pohybu17. 7. 2020

Léto na paddleboardu - zábava s bonusem pevného a..

Lavička - cvičení s vlastní váhou těla

O pohybu26. 6. 2020

Lavička - cvičení s vlastní váhou těla

Krásná prsa jsou odměnou za posilování i protahování

O pohybu19. 6. 2020

Krásná prsa jsou odměnou za posilování i..

Švihadlo zpevňuje a tvaruje postavu. Intenzivně spaluje tuky

O pohybu29. 5. 2020

Švihadlo zpevňuje a tvaruje postavu. Intenzivně..

Rozběhněte se vstříc lepším výsledkům

O pohybu17. 5. 2020

Rozběhněte se vstříc lepším výsledkům

Nejlepší cviky na madla lásky. Posilují střed těla a zádové svalstvo

O pohybu15. 5. 2020

Nejlepší cviky na madla lásky. Posilují střed..

Respirační cvičení na uvolnění plic a dýchání při onemocnění

O pohybu6. 5. 2020

Respirační cvičení na uvolnění plic a dýchání..

Pevný a kulatý zadeček je snem každé ženy

O pohybu17. 4. 2020

Pevný a kulatý zadeček je snem každé ženy

Full body training - poctivý domácí trénink celého těla

O pohybu3. 4. 2020

Full body training - poctivý domácí trénink celého..

Dnes se naučte procvičovat svaly pánevního dna

O pohybu27. 3. 2020

Dnes se naučte procvičovat svaly pánevního dna

Načíst další

Tento web používá soubory cookie k poskytování služeb, personalizaci reklam a k analýze návštěvnosti. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více o cookie zde.