Web plný informací o vhodném výběru potravin a zdravém životním stylu
Magazín pro zdravý životní styl
MENU
Přihlásit / registrace
Magazín
Články
Podcasty
Speciály
Video
Recepty
Soutěže
Jídelníčky a testy
Zdravotní kalkulačky a testy
Jídelníčky
Testy a analýzy potravin
Odborná poradna
Kalorické tabulky
Vím, co jím
O společnosti
O programu Vím, co jím a piju
Projekty
Kritéria pro udělení loga
Databáze potravin
Jak se zapojit
FAQ
Kontakty
Téma: zdravý recept
Vložte:
Recepty
26. 2. 2025
Indické kuře pečené na zelenině s bulgurem
Recepty
12. 2. 2025
Bramborové šišky s mákem, tvarohem a dušenými..
Recepty
22. 1. 2025
Zapečené brambory s mozzarellou, zeleninou a cottage..
Recepty
8. 1. 2025
Slaná ovesná kaše s hráškem a ztraceným..
Recepty
18. 12. 2024
Perníkový biskupský chlebíček
O výživě
16. 12. 2024
Zimní polévky pro zahřátí a posílení zdraví
Recepty
11. 12. 2024
Zdravé vánoční pečení: Tradice, která chutná a..
Recepty
4. 12. 2024
Květákové muffiny se sýrem cottage
Recepty
27. 11. 2024
Shakshuka
Recepty
6. 11. 2024
Krémová květáková polévka s celerovým špekem
Recepty
23. 10. 2024
Jemná paštika z hlívy
O výživě
18. 10. 2024
Hledáte zdraví a chuť v jednom? Vsaďte na..
Recepty
17. 10. 2024
Školní svačina: Slaná palačinka s cottage sýrem a..
Recepty
15. 10. 2024
Školní svačina: Tvarohový krém s rozinkami
Recepty
10. 10. 2024
Školní svačina: Tortilla wrap s avokádem, šunkou,..
Recepty
8. 10. 2024
Školní svačina: Ovocno-ořechový jogurtový parfait..
Recepty
3. 10. 2024
Školní svačina: Celozrnná houska se sýrovou..
Recepty
1. 10. 2024
Školní svačina: Čokoládový termix
Recepty
26. 9. 2024
Školní svačina: Zeleninové hranolky s pomazánkou
Recepty
25. 9. 2024
Školní svačina: Banánová krupicová kaše s..
Recepty
18. 9. 2024
Karbanátky z červené řepy
Recepty
4. 9. 2024
Tvarohové lívance s hruškovým pyré
Recepty
28. 8. 2024
Celerovo-jablečný salát s krůtím steakem
Recepty
21. 8. 2024
Grilovaný losos na medu s quinoa salátkem
Recepty
31. 7. 2024
Krémové těstoviny s omáčkou z cukety z jednoho..
Recepty
17. 7. 2024
Halibut se špenátovým rizotem
O výživě
15. 7. 2024
Jak na rychlé letní večeře
Recepty
10. 7. 2024
Mléčný dezert s tapiokovými perlami a meruňkami
O výživě
8. 7. 2024
Černý rybíz: Skrytý poklad plný zdraví a recept..
Recepty
3. 7. 2024
Celozrnná tortilla s krůtím masem a tvarůžky
Recepty
26. 6. 2024
Ovesné palačinky naslano
Recepty
19. 6. 2024
Jahodovo-tvarohová roláda
Recepty
12. 6. 2024
Chřestový krém s krutony
Recepty
5. 6. 2024
Cottage salát s černou čočkou
Recepty
29. 5. 2024
Quiche se šunkou, červenou cibulí a rajčaty
Recepty
22. 5. 2024
Jablečný koláč s tvarohem
Recepty
15. 5. 2024
Pohankové rizoto s tempehem a zelenými fazolkami
Recepty
17. 4. 2024
Sladký nákyp z quinoy s ovocem
Recepty
10. 4. 2024
Cottage bábovičky s příchutí nivy
Recepty
3. 4. 2024
Hravý salát s domácím ořechovo-rukolovým pestem
Recepty
27. 3. 2024
Hot cross buns po česku
Recepty
20. 3. 2024
Rýžovo-tvarohové tyčinky s kokosem a višněmi
Recepty
6. 3. 2024
Detoxikační polévka v thajském stylu
Recepty
21. 2. 2024
Zeleninové kari s cizrnou a kuskusem
Recepty
7. 2. 2024
Ovesné smoothie s banánem
Recepty
17. 1. 2024
Quinotto se sušenými rajčaty, cuketou a křupavým..
O výživě
11. 1. 2024
Hledáte inspiraci na rostlinnou stravu? Stáhněte si..
Recepty
10. 1. 2024
Recept: Zapečená růžičková kapusta
Recepty
27. 12. 2023
Rychlé butter chicken s hráškovou rýží
Recepty
13. 12. 2023
Skvělé recepty na nepečené vánoční cukroví s..
Recepty
6. 12. 2023
Vánoční tvarohová štola
Recepty
29. 11. 2023
Sypaný ořechový koláč s tvarohem
Recepty
15. 11. 2023
Dejte šanci červené řepě a zkuste řepnou..
Recepty
1. 11. 2023
Mrkvovo-petrželové placky se sýrem ricotta
O výživě
27. 10. 2023
Vyznejte se v rostlinných alternativách mléčných..
Recepty
25. 10. 2023
Tagliatelle s dýňovou omáčkou a vepřovou kýtou
O výživě
24. 10. 2023
Vlašské ořechy k podzimu patří: Upečte si sypaný..
O výživě
19. 10. 2023
Batáty jsou víc než jen sladká příloha...
Recepty
18. 10. 2023
Krůtí taco těstoviny
Recepty
11. 10. 2023
Sicilské rýžové kuličky Arancini
Recepty
27. 9. 2023
Křupavé karbanátky z dýně a červené čočky s..
Recepty
13. 9. 2023
Chilli con carne - chutný a vyvážený pokrm,..
O výživě
7. 9. 2023
Mák: Naše superpotravina pro zdraví i chuťové..
Recepty
6. 9. 2023
Švestkový koláč hrnkový s ovesnou drobenkou
O zdraví
24. 8. 2023
4 způsoby, jak účinně předcházet osteoporóze
O výživě
22. 8. 2023
Špenát si zaslouží novou šanci. Využijte celou..
Recepty
12. 7. 2023
Coleslaw salát s jogurtovým dresinkem
O výživě
4. 7. 2023
Cestovatelský seriál: Italská kuchyně v kostce
Recepty
28. 6. 2023
Malinové tyčinky s mandlovými plátky
Recepty
21. 6. 2023
Jahodový koláč z jogurtového těsta s tvarohem a..
Recepty
31. 5. 2023
Pohankové palačinky plněné vanilkovým tvarohem
Recepty
24. 5. 2023
Domácí celozrnné fit bagely
Recepty
17. 5. 2023
Obalovaný sýr se zeleninovými hranolky a domácí..
Recepty
3. 5. 2023
Topinka s hráškovou pomazánkou a klíčky rozzáří..
Recepty
19. 4. 2023
Pesto z pampeliškových listů nebo kopřiv?..
Recepty
12. 4. 2023
Slaná žemlovka se špenátem
Recepty
5. 4. 2023
Velikonoční špenátová roláda s tvarohem, uzeným..
Recepty
4. 4. 2023
Nádivkové muffiny se špenátem a houbami
Recepty
31. 3. 2023
Velikonoční mazanec zdravěji
Recepty
22. 3. 2023
Snídaně na vidličku: Sýrové vafle se zastřeným..
Recepty
15. 3. 2023
Krůtí masové kuličky v zelí
Recepty
22. 2. 2023
Pomazánka z pečené dýně a cottage
Recepty
15. 2. 2023
Pohanka s pečenou zeleninou
O výživě
10. 2. 2023
20 nejlepších receptů, jak zařadit luštěniny do..
Recepty
8. 2. 2023
Jablečné kefírové lívance
Recepty
1. 2. 2023
Kuře Harissa
Recepty
25. 1. 2023
Batátovo-cizrnová polévka se zázvorem
Recepty
11. 1. 2023
Domácí krémový hummus
Recepty
11. 1. 2023
Falafel z cizrny
O výživě
28. 12. 2022
Cizrnové nachos se 3 salsami
Recepty
7. 12. 2022
Cizrnovo-arašídové nepečené kuličky
Recepty
7. 12. 2022
Quinoové kuličky s kokosem
Recepty
16. 11. 2022
Zelňačka s hovězím masem
O výživě
18. 10. 2022
3 tipy na flexitariánské snídaně
Recepty
12. 10. 2022
Dýňová bábovka
Recepty
21. 9. 2022
Lívance z cottage sýra a ovesných vloček
Recepty
14. 9. 2022
Drobené tofu s pórkem
Recepty
31. 8. 2022
Tabbouleh s cizrnou
Recepty
17. 8. 2022
Broskvový crumble s malinami a jogurtem
O výživě
5. 8. 2022
Co skrývají rajčata pod slupkou a jak toho využít?
O výživě
28. 7. 2022
Tipy na zdravé a rychlé letní obědy
Recepty
27. 7. 2022
Letní zeleninové gazpacho s fazolemi cannellini
Recepty
20. 7. 2022
Grilovaný lilek s miso omáčkou
Recepty
15. 6. 2022
Rychlá zeleninová polévka
Recepty
1. 6. 2022
Banánový tofu termix
Recepty
4. 5. 2022
Vaječná frittata s kozím sýrem a mladým špenátem..
Recepty
27. 4. 2022
Polévka z mladého špenátu a medvědího česneku
Recepty
20. 4. 2022
Brokolicovo-fazolové karbanátky
O výživě
19. 4. 2022
Znáte flexitariánskou stravu? Vyzkoušejte některý..
Recepty
13. 4. 2022
Špaldové mini mazance s mandlemi
Recepty
23. 3. 2022
Mrkvové palačinky s lučinou a polníčkem
Recepty
16. 3. 2022
Silný slepičí vývar s hráškem a klíčky
Recepty
9. 3. 2022
Ovesné cookies s ořechy a čokoládou
O výživě
7. 3. 2022
Ochutnejte chipsy RACIO - mají skvělou chuť a méně..
Recepty
2. 3. 2022
Zapečené brambory s krůtím masem
Recepty
23. 2. 2022
Mrkvová bábovka s tvarohem
Recepty
9. 2. 2022
Bezlepkoví pizza šneci z tortilly
O výživě
8. 2. 2022
Hledáte kvalitní šunku? Sáhněte pro Amálce od..
Recepty
2. 2. 2022
Pošírované kuře na bylinkách se zeleninou a..
Recepty
26. 1. 2022
Chia tvaroh s mangovým pyré a kokosovými..
Recepty
19. 1. 2022
Francouzská cibulačka s fazolemi
O výživě
30. 12. 2021
Pomazánky k silvestru prostě patří. Tipy na ty..
O výživě
20. 12. 2021
Tipy na jedlé dárky - překvapte vlastní tvorbou
Recepty
8. 12. 2021
Vánoční kuba s houbami a květákem
Recepty
8. 12. 2021
Marinovaný losos s červenou řepou
Recepty
1. 12. 2021
Netradiční raw vosí hnízda banánovo-mangová
Recepty
1. 12. 2021
Čokoládové kuličky a lá termix
Recepty
24. 11. 2021
Eintopf - oběd z 1 hrnce
Recepty
17. 11. 2021
„Americká" buchta s jablky a ořechy
Recepty
27. 10. 2021
Svíčková zdravěji - s celozrnným zeleninovým..
Recepty
13. 10. 2021
Dýňové noky s žampiony, ricottou a kuřecím masem
